تمرکز بر احساسات بدن می‌تواند پاسخ ایمنی را تغییر دهد

پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند: توجه آگاهانه به احساسات ناشی از التهاب ممکن است به تنظیم پاسخ ایمنی بدن کمک کند؛ در حالی که منحرف کردن توجه از این احساسات، با افزایش واکنش التهابی همراه بود. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران دانشگاه در مطالعه‌ای جدید به بررسی این پرسش پرداختند که آیا توجه انسان به احساسات بدنی می‌تواند فراتر از تغییر تجربه ذهنی، بر عملکرد سیستم ایمنی نیز اثر بگذارد یا خیر. این پژوهش که به سرپرستی لیرون روزنکرانتز، عصب‌شناس ، انجام شده و نشان می‌دهد: نحوه توجه افراد به یک ناحیه ملتهب از بدن ممکن است شدت و روند پاسخ التهابی را تغییر دهد. محققان برای بررسی این موضوع از آزمایش پوستی هیستامین استفاده کردند. در این آزمایش، هیستامین واکنشی شبیه یک واکنش آلرژیک خفیف در پوست ایجاد می‌کند که با تورم و قرمزی همراه است و می‌توان شدت آن را اندازه‌گیری کرد. در نخستین مرحله، 37 داوطلب سالم در دو جلسه آزمایش شدند. در یک جلسه از شرکت‌کنندگان خواسته شد به‌طور دقیق روی احساسات ناشی از ناحیه ملتهب پوست تمرکز کنند و در جلسه دیگر با تماشای ویدئوهای جذاب، توجه خود را از آن ناحیه منحرف کنند. نتایج نشان داد: اگرچه تمرکز بر التهاب باعث شد افراد احساس ناراحتی بیشتری داشته باشند، اما واکنش واقعی سیستم ایمنی در این شرایط ضعیف‌تر بود. اندازه متوسط تورم پوستی در حالت تمرکز حدود 3.5 میلی‌متر بود، در حالی که هنگام حواس‌پرتی به 5 میلی‌متر رسید. همچنین اندازه ناحیه قرمز اطراف التهاب از 14 میلی‌متر در شرایط حواس‌پرتی به حدود 10.6 میلی‌متر هنگام تمرکز کاهش یافت. تقریباً 90 درصد شرکت‌کنندگان در شرایطی که توجه آنها از التهاب منحرف شده بود، واکنش التهابی بیشتری نشان دادند. روند فروکش کردن التهاب نیز در حالت تمرکز سریع‌تر بود؛ به‌طوری که پس از 20 دقیقه، در حدود 90 درصد افراد واکنش پوستی ثابت مانده یا کاهش یافته بود، در حالی که این میزان در شرایط حواس‌پرتی حدود 46 درصد بود.