ورزش سبک خطر سکته مغزی را در افراد فیبریلاسیون دهلیزی کاهش می‌دهد

فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظم است که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد. یک مطالعه جدید روی بیش از 87000 بزرگسال نشان داد که حتی کمی فعالیت بدنی با احتمال بیشتر جلوگیری از سکته مغزی و مرگ مرتبط است. در مقایسه با بزرگسالانی که غیرفعال بودند، افرادی که سطح فعالیت سبکی داشتند، 9 درصد کمتر احتمال داشت دچار سکته مغزی شوند. فعالیت متوسط و زیاد، کاهش بیشتری را نشان داد و خطر را تقریباً 20 درصد کاهش داد. تحرک داشتن و فعال ماندن همچنین با کاهش 11 تا 22 درصدی خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط بود. در میان بزرگسالان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، کسانی که فعال ماندند، تا 1.2 سال بیشتر از کسانی که فعال نبودند، عمر کردند. محققان امیدوارند که این یافته‌ها بیماران را به تحرک، با هر سرعتی، ترغیب کند.